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Frau in Weiß schlafend auf einem weißen Bett
Top 5 Getränke für einen guten Schlaf
Wenn Sie sich nach einem anstrengenden Arbeitstag müde fühlen und nicht einschlafen können – trinken Sie ein heißes Getränk, das Ihnen nicht nur hilft, sich zu entspannen, sondern auch die ganze Nacht hindurch gut zu schlafen.
Kinder essen in der Küche mit Hund
Wie erkennt man ein hochwertiges Hundefutter
Es gibt unendlich viele Sorten des angeblich besten Hundefutters, viele davon vollgestopft mit exotisch klingenden Zutaten, die ausgefallener sind als das, was die meisten Menschen zum Abendessen essen. Es ist schwierig zu erkennen, ob konservierungsstoffe- und getreidefreies, „gesundes“ Hundefutter tatsächlich besser für Ihren Welpen ist oder ob… Weiterlesen
Blutdruckmanometer Nahaufnahme
Bluthochdruck erkennen und senken
Bluthochdruck ist eine verbreitete, aber gefährliche Erkrankung! Von Hypertonie spricht man, wenn der Blutdruck, also die Kraft, mit der das Blut gegen die Wände der Blutgefäße drückt, dauerhaft zu hoch ist. Bluthochdruck erhöht das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall.
Junge Frau raucht eine Zigarette
Warum wird geraucht?
Die Auseinandersetzung mit den Gründen für das Rauchen, ist ein erster Schritt, sich aus der „Nikotin-Umklammerung“ zu befreien. Sehr viele Raucher sind der Meinung, die eigene Konzentration durch Nikotinzufuhr verbessern zu können. Die Wahrheit ist, dass durch Kohlenmonoxid das Gehirn schlechter mit Sauerstoff versorgt wird und das Denken hemmt.
mit dem Rauchen aufzuhören
9 Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören
Rauchen erhöht das Risiko für Krebserkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Blutgefäßerkrankungen sowie für einen schweren Verlauf von Covid-19. Es senkt die durchschnittliche Lebenserwartung erheblich und es wird in einigen Studien auch mit Brustkrebs und Prostatakrebs im fortgeschrittenen Stadium in Verbindung gebracht.
Eine junge Frau raucht eine E-Zigarette
Wie gesundheitsschädlich sind E-Zigaretten?
Zahlreiche Raucher klassischer Tabakwaren sind in den letzten Jahren auf die vermeintlich gesünderen E-Zigaretten umgestiegen. Doch sind diese elektrischen Zigaretten wirklich weniger schädlich für die Gesundheit als herkömmliche Zigaretten?
Hübsches Mädchen in einem roten Kleid.
Wie Parfum das Selbstwertgefühl steigert

Parfum ist ein geeignetes Zubehör, um sich von der Masse abzuheben und der eigenen Persönlichkeit mehr Individualität zu verleihen. Männer und Frauen möchten gleichermaßen attraktiv wirken. Die Verwendung von Parfum ist bei beiden Geschlechtern im hohen Maße beliebt. Parfum soll glücklich machen und zudem andere Menschen anziehen.

Mini Gebrauchtwagen
10 wichtige Tipps für den Gebrauchtwagenkauf
Der Kauf eines Gebrauchtwagens ist immer ein Risiko. Schließlich können wir nie 100 % sicher sein, dass das Auto in einem guten technischen Zustand ist oder dass es gut gepflegt wurde, wie der Verkäufer im Inserat schreibt. Worauf soll man beim Kauf eines Gebrauchtwagens achten?
Junge Frau beim Zähneputzen.
Karies und Parodontitis durch die richtige Mundhygiene vorbeugen
Karies und Parodontitis gehören zu den am häufigsten verbreiteten dentalen Erkrankungen. Jedes Jahr leidet allein in Deutschland eine Vielzahl an Betroffenen unter den Folgen. Jedoch kann man ihnen ganz einfach mit gezielten Maßnahmen vorbeugen.
Immobilie auf Mallorca
Lohnt es sich eine Immobilie auf Mallorca zu kaufen?
Die wunderschöne Insel gehört zu den Balearischen Inseln und ist die Wahlheimat der Menschen aus der ganzen Welt, die in Spanien Immobilien besitzen. Ein Apartment oder eine Villa auf Mallorca ist eine verlässliche Investition, denn selbst während der Krise sind die Immobilienpreise auf den Balearen nicht stark gefallen.

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