Warum Ausschlafen am Wochenende Leben retten kann
Schlaf ist ein Grundpfeiler der Gesundheit, wird aber in der modernen Gesellschaft oft vernachlässigt. Eine neue Studie aus Schweden verdeutlicht die schwerwiegenden Folgen von Schlafmangel und zeigt, wie sich das Ausschlafen am Wochenende positiv auswirken kann.